玩寶可夢有助減輕勞動者壓力? 東大首次科學驗證

玩寶可夢有助減輕勞動者壓力? 東大首次科學驗證 鍛治信太郎 September 8, 2017 《Pokémon GO》的畫面   東京大學專攻精神保健學的教授川上憲人等人組成的研究團隊彙整出1項調查結果,持續玩智慧型手機遊戲《Pokémon GO》1個月以上,能減輕勞動者的心理壓力。這項調查結果已7日發表於英國科學雜誌《Scientific Reports》。  針對居住在日本的20多歲至70多歲正式雇用的勞動者2530人,《Pokémon GO》開始在國內提供服務的2016年7月的前後,即2015年11月與2016年12月,曾在網路上實施2次觀看心理壓力程度的相同檢查。  結果顯示,在2016年12月當時,持續玩《Pokémon GO》1個月以上的246人回答表示,心理壓力較1年前減輕,但剩下的2284人幾乎沒改變。據了解,在過濾年齡與吸菸習慣等影響之後進行比較,發現統計方面有著明顯差距。  到目前為止,有說法表示《Pokémon GO》能有效紓緩抑鬱狀態與足不出戶等情況,但並未具有科學性根據的驗證。川上教授表示:「因為外出而增加與人的交流及身體活動量,可認為是改善的主要理由。」

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